Angebot für Frauen und Männer mit altersgerechten Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Wahrnehmung und Entspannung; das Ganze mit viel Motivation, Abwechslung und Spaß an der Bewegung. Die sozialen und geselligen Aspekte kommen in der Gruppe auch nicht zu kurz!
Ausgleichsgymnastik 60+
dienstags 17:00 – 18:15 Uhr
Turnhalle, Am Schwanefeld
Leitung:
Übungsleiterin: Karin Däblitz