VSGfit 21 – Wir bewegen Velbert

GEÖFFNET FÜR DICH!

VSGfit 21 Studio-Öffnungszeitenzeiten
Di + Do 07:00 – 22:00 Uhr
Mo + Mi + Fr  08:00 – 22:00 Uhr
Sa 10:00 – 18:00 Uhr
So 10:00 – 16:00 Uhr

Kontakt: vsgfit21@gmx.de oder 02051-23505

 

Liebe Freunde,
wir bieten Euch ein breit aufgestelltes Angebot mit Gerätetraining, Cardio- und Krafttraining, Funktional-Fitness, vielen Kurse und ein EMS-Studio.
Hier auf der VSG-Homepage, auf Facebook oder Instagram finden sich weitere aktuelle Infos über die Fortschritte im VSGfit 21.
Denkt bitte an unsere Online-Angebote, die Euch auf unterschiedliche Weise fit halten. Hier lernt ihr auch schon einige neue Trainer kennen, die ihr im VSGfit 21 wieder trefft.

Passt auf Euch auf und bleibt gesund.
Eurer VSGfit 21 – Team

Dein Fitness- und Gesundheitsstudio in Velbert!

VSGfit 21 ist dein erster Ansprechpartner für Fitness und Gesundheit in Velbert. In unserem neuen Fitnessstudio mit hellen Räumen und moderner Ausstattung wirst du mit unseren Programmen deine ganz persönlichen Ziele erreichen:

VSGfit 21: Starker Rücken
VSGfit 21: Mehr Beweglichkeit
VSGfit 21: Gesund Abnehmen
VSGfit 21: Muskelaufbau


Neue Wege mit dem Fitness- und Gesundheitsstudio VSGfit 21

Neue Wege

Der Erhalt und Wachstum des Vereins, Eure Gesundheit und der Ausbau der Angebote sind nur einige Pfeiler, mit denen wir die VSG für die Zukunft fit machen.

Ein neues Puzzleteil ist „VSGfit 21“. Das vereinseigene Fitness- und Gesundheitsstudio bietet nicht nur VSG-Mitgliedern, sondern auch Sportlern aus Velbert und Umgebung die Möglichkeit, sowohl durch Individualsport an Fitness- und Cardio-Geräten und beim EMS-Personaltraining ihrem Körper Gutes zu tun, als auch mit Kursangeboten wie HIIT, Zumba, Workouts, Pilates, Spinning oder Fitness-Boxen in der Gemeinschaft Sport zu treiben. Die Kombination von Fitnesstrainern und einer individuellen „VSGfit 21“-App mit Trainings- und Ernährungsplan sowie Online-Kommunikation mit den Trainern macht das neue Angebot zu einem großen VSG-Sport-Pluspunkt. Mit dem VSG-Leitmotiv „Wie bewegen Velbert“ bieten wir alles aus einer Hand zusätzlich an die Vorbereitung von Sportteams für die Saison, Gruppensport-Angebote und „Abnehmen und Fit werden“.
Die Kosten für das Komplettangebot „VSGfit 21“ mit Geräten, Cardio-Training und Kursen beträgt monatlich 29,- Euro inklusive des monatlichen Vereins-Grundbeitrags für Erwachsene (12,- €).
Vor dem aktiven Start im „VSGfit 21“ gibt es einen Check-up (Anamnese) zur Abklärung des Fitnessniveaus mit ggf. gesundheitlichen Einschränkungen sowie die Erstellung des Trainingsziels nach dem SMART-Prinzip u.v.m.

Hier ein Teil des Trainerteams von VSGfit 21 – Teams (von links): Axel, Nicole, Maurizio

Die VSGfit 21 – Fitness-App

Feierlich können wir euch unsere VSGfit 21 – Fitness- und Gesundheits-App präsentieren, die ihr ab sofort im App Store von Apple oder im Google Play Store downloaden könnt.
Unsere VSGfit 21 – App steht exklusiv nur den VSGfit 21 Mitgliedern zur Verfügung und kann von ihnen genutzt werden.
Die Zugangsdaten erhältst Du bei Deiner Anmeldung im Studio.

Coronabedingt bieten wir Interessenten die Möglichkeit bereits jetzt die VSGfit 21 – App zu nutzen. Bitte melde Dich per Email mit Vor,- und Nachname unter vsg-marketing@gmx.de. Du wirst dann eingeladen. Vielen Dank.

Die VSGfit 21 App bietet dir ein zeitloses Design bestehend aus 6 Kacheln (Studio Info, Studio Suche, Workouts, Activity Calender und Freunde werben) mit sehr einfacher Bedienbarkeit. Zukünftig arbeiten wir weiterhin an Neuerungen und Verbesserungen.

 

 

In den Erklärvideos kannst Du entdecken, was sich hinter den Kacheln der VSGfit 21-App befindet.

        

      

EMS Personal-Training mit den Trainern Nicole und Mauro

Fairer Beitrag

Faire Beiträge durch Differenzierung der Tarife: Kurse, Fitness oder Studio

FAIR – differenzierte Beiträge für durchgängig hohe Qualität!

Wir berücksichtigen bei der Beitragsgestaltung Ihr Lebensalter und Ihre persönlichen Interessen!
Daher setzt sich der VSGfit 21 Beitrag aus einem Grundbeitrag für die VSG-Mitgliedschaft und einem differenzierten Kursbeitrag VSGfit 21 zusammen.

Beitrag für VSGfit 21 für Erwachsene

Der Beitrag für VSGfit 21 für Erwachsene

29,00

12,- Grundbeitrag und 17,- VSGfit 21 Kursbeitrag

Beitrag für VSGfit 21 für Schüler, Auszubildende und Studenten

Der Beitrag für VSGfit 21 für Schüler*, Auszubildende* und Studenten*

25,50

8,50 Grundbeitrag und 17,- VSGfit 21 Kursbeitrag

*Bei der Anmeldung ist ein entsprechender Nachweis zu erbringen.

weiter Beitragsformen

Weitere Beitragsformen gibt es beispielsweise für Sportmannschaften, Schülergruppen, Gerätetraining für Senioren, Firmensportler in Kooperation auf Anfrage unter vsg-marketing@gmx.de.

Für die VSGfit 21 Angebote sind folgende Leistungen inklusive:

 fachkompetenter Ansprechpartner jederzeit vor Ort
Zugangs- und Trainings-App mit Trainingsplänen
unbegrenzte Nutzung der Duschen nach der Trainingseinheit
Wasserspender vor Ort (eigene Getränke können auch mitgebracht werden)
freies Parken auf dem Gelände des EMKA Sportzentrums während des VSGfit 21-Besuchs

     

 

 

Kurse im VSGfit 21

Studioangebote
im Studiobeitrag enthalten
  • Fitness Boxen 21

  • HIIT 21

  • Tabata 21

  • Body Workout  21

  • Step 21

  • Bauch-Express 21

  • Rücken – fit 21

  • Functional Qube 21

  • Schlaufen-Training 21

  • Zumba 21

  • Spinning 21

  • Crawling 21

  • Pilates 21

Jetzt Probetraining für VSGfit 21 oder EMS Personal-Training vereinbaren


Return to Sport

Das neuartige Corona-Virus macht vor dem Sport nicht halt und so steigt auch unter Sportler*innen die Zahl positiver Testergebnisse.
Oft liegt nur eine milde Symptomatik vor, häufig ist der Verlauf auch völlig asymptomatisch und die Sportler werden von einem positiven Testergebnis überrascht.
Hier findet sich der sich der Artikel der Sportklinik Hellersen.

Teamtraining im VSGfit 21

Die 1. Herrenmannschaft der HSG Velbert/Heiligenhaus startet die Saison-Vorbereitung im VSGfit 21.
Teamtraining mit der fabelhaften Janette im VSGfit 21. Heute mit den Männer vom TVD, die wir in der Vorbereitung begleiten.