Angebot für Frau und Männer bei dem mit Spaß an der Bewegung die Ausdauer und Koordination, die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung angesprochen wird. Die abwechslungsreichen Übungen werden durch diverse Kleingeräte unterstützt.
Fitnessmix
freitags 18:00 – 19:00 Uhr
Gymnastikraum 1
EMKA Sportzentrum Velbert
Leitung:
Übungsleiterin: Karin Däblitz