Tag: Beweglichkeit

VSG OutdoorFitCamp FRÜJAHRSFIT

VSG OutdoorFitCamp FRÜJAHRSFIT

Ein funktionelles und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, das Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und verbessert. VSG OutdoorFitCamp – für echte Kerle und starke Mädels wann? freitags 18.00-19.15...

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Yoga trifft Functional Fitness

Yoga trifft Functional Fitness

BodyART – ein einzigartiges funktioelles und gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining. Dieses Training verbindet in einzigartiger Weise unterschiedlichste Richtungen: Faszien, Kraft, Beweglichkeit, Stabilität, Balance, Konzentration...

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Yoga für Senioren

Yoga für Senioren

Yoga für Senioren Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen! Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab; Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt. Sitzende Übungen...

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Yoga für Senioren

Yoga für Senioren

Schnupperkurs Yoga für Senioren Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen! Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab; Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die Teilnehmer abgestimmt...

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Gemeinsam sportlich und fit bleiben

Gemeinsam sportlich und fit bleiben

Das  Vereinsangebot möchte  Teilnehmern ab 60 Jahren eine zeitgemäße, altersgerechte Sport- und Bewegungsmöglichkeiten gemeinsam in einer homogenen Gruppe mit der Ausrichtung Breitensport und Fitness bieten. Ziele des Angebots: ganzheitliche...

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